快欲之事，无如饥餐；适情之时，莫过甘寝。求多于情欲，即侈汰亦茫然也。
欲望得到满足而感到快意的事, 没有比得上饥饿的时候能吃上东西的; 性情顺适、 称意的时候, 没有超过熟睡的。 追求的东西超过了上述两种最基本的情和欲,即使奢侈放纵也茫然自失,最终不会痛快。
上一篇：清心而寡欲， 人之寿矣。
快欲之事 莫过甘寝 求多于情欲 即侈汰亦茫然也
人之性，善可变为恶，恶可变为善
大抵作文，办料识格在于平日。及
学者欲其进， 须钦其事； 钦其事
为文不能关教事， 虽工无益也。
《鹤林》云: 绘雪者不能绘其清，
后生学文， 先能展开滂沛， 后欲
既学而先有以功业为意者， 于学
君子博学，患其不习；既习之，患
学者有所闻， 而不著乎心， 不见
道虽近， 不行不至； 事虽小，