善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

善于保养身体的人, 平日生活很谨慎, 饮食有节制, 经常活动身体各部关节, 注意呼出浊气, 吸入新鲜空气。

上一篇：饮食所以养人也，或过则足以害人，故君子节饮食。

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吐故纳新 导引关节 节饮食 慎起居 善养生者