1984年7月20日17时30分,身穿背心、短裤和运动鞋的费克斯倒在路旁死去了。费克斯是美国著名体育作家,他大学毕业后就从事文墨工作,同时为几家杂志写作和编辑。他婚后有四个孩子,为使妻儿生活过得好些,不得不辛勤工作。他吸烟吸得很厉害,暴饮暴食,很少运动,偶尔打打网球。体重高达一百公斤。三十五岁时,费克斯发现自己的身体明显力不从心,为此,他开始练跑步,戒了烟,并注意减肥,他不断增加跑步距离,每天坚持。后来他每天跑十英里,身体状况逐步好转。他开始认识到慢跑的优越性,着手写作《跑步全书》。他在书中详细地论述了应当如何从事跑步运动,以及如何避免伤痛等问题,并以亲身经验告诫人们,要消除“文明病”就得跑步。他的《跑步全书》出版后,一直很畅销,并译成多种文字在国外发行。费克斯一举成名。他对书中关于跑步的论述身体力行。后来,又出版了他的《跑步全书》的续集——《跑步二书》。费克斯虽然能指导他人如何跑步,增进健康,但对自己的身体状况却不大注意,尤其是他的遗传性心脏病,他不喜欢找医生看病,有几次心脏病发作,他胸口疼痛,呼吸困难,可他总不以为然,休息一会就又照常工作。费克斯认为跑步是最好的治疗方法。他曾八次参加波士顿马拉松比赛,最好成绩是3小时12分。因此他便掉以轻心,既然能跑完马拉松,心脏就不会有毛病。1984年春,他为完成一部书稿,每天工作12至14小时,6月他完成书稿,安排度假。7月20日,他独自驾车来到哈威镇,他想在此度假一个月,通过电视转播收看奥运会比赛,写一本书,跑跑步。当天下午四点半他外出跑步,不料一小时后就倒毙路旁。验尸结果证明费克斯死于心脏病,病名为“心室纤维乱缩症”。

一位曾经掀起美国慢跑热的著名体育作家,在跑步中死去了,这究竟是为什么?是跑步使他丧命吗?可他多次参加过马拉松比赛。《跑步全书》的作者,死于跑步,这似乎是个讽刺。每个人的身体状况不同,应当选择适合于自己的锻炼方式,跑步极有锻炼价值,但不一定适合于任何人。对于经常参加体育锻炼的人来说,定期的身体检查和医务监督是非常必要的。特别是身患某种疾病的体育爱好者,尤应如此。体育锻炼的好处人们已经认识,但科学锻炼的方法未必人人掌握。对费克斯之死,我们至少要记取这样的教训。



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