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古代教育名言

饮食必须节制。不要求太饱,不要贪美味,吃饭必须按时。不要以食粗劣食物为耻。不是节假日和遵从尊长的命令不得饮酒,饮酒不得超过三杯, 不要达到喝醉的程度。...饮食必节,毋求饱,毋贪味,食必以时,毋耻恶食

吃什么都觉得香甜, 不争名利, 清心寡欲, 我的一生可以保持长期没有疾...百味甘香,一身清静,吾生可保长无病,八珍五鼎不须贪,荤羶浊乱人情性

发怒时气色很难看, 一旦发作就不可抑制, 等到事情过后再回想此事, 觉得完全没有发怒的必要。因此制怒的人应当在发怒之前就注意涵养性情。...怒时光景难看,一发遂不可制,既过思之,殊亦不必,故制怒者当涵养于未怒之先

节制饮食就没有疾病, 慎择言语就没有灾祸。...节食则无疾,择言则无祸

进出都乘车坐轿, 称为肢体瘫痪的症兆; 幽深的房间阴凉的宫殿, 称为生风寒暑热病的媒介; 佳丽美女, 称为摧残性命的刀斧; 美食厚酒, 称为腐蚀肠胃的毒药。...出舆入辇,命曰蹷痿 (juewei决委) 之机；洞房清宫,命曰寒热之媒；皓齿娥眉,命曰伐性之斧；甘脆肥脓,命曰腐肠之药

烦恼越多, 衰老越快; 经常保持心情愉快, 能够青春常在。...恼一恼,老一老；笑一笑,少一少

睡觉时侧身微屈, 睡醒时摆正、伸开身子, 起床、睡觉要有一定的时间, 先要心存睡意, 然后才能真正闭眼安睡。...睡侧而屈,觉正而伸,早晚以时,先睡心,后睡眼

饮食, 最好不吃味重的食物, 不饮浓烈的酒, 因为这些是招致疾病的开端。...凡食,无强厚味,无以烈味重酒,是以谓之疾首

休息充分面色就美丽, 饮食丰足气色就好看。...居处齐则色姝(shu书),饮食齐则气珍

忧愁浸入内心一寸, 便转至满腹, 损伤内脏。...愁入心头一寸热,愁转肠中肠九折

必本乎率身以励众士如心之使四肢也战者士不死节则众不战志不励则士不死节善将者爱与威而已守在于外饰攻在于意表则进退不定